soup

最近フルーツの食べ過ぎか（自覚あり）体が冷えて調子悪し。。。産後＆術後の人はただでさえ冷えやすい、と聞いて、何とかしなきゃと思って調べてたら、クックパッドに体を温めるっていうスープが。材料は、ショウガ、ニンニク、チキン、、、全部あるじゃん冷蔵庫に！となり、ついでにもやし＆小松菜も入れて作ってみたら、飲んで座ってるだけで汗かいたぐらいぽかぽかになって効果ありでした。でも真剣に続けなきゃだめそうだなー